Ben jij al een lange tijd bezig met het werken aan jezelf? Wil jij graag afvallen of juist aankomen voor een mooi lichaam? Maar merk je misschien dat dit [...]

De zomermaanden beginnen er langzaam weer aan te komen. Dit is de periode waarin iedereen ineens volop begint te sporten. Dit natuurlijk met de gedachte in [...]